Booster

Bei einem Pre-Workout-Booster handelt es sich um ein Supplement bzw. Nahrungsergänzungsmittel,  welches begleitend zum Training konsumiert werden sollte. Durch die im Pulver, der Kapsel oder dem bereits fertig zubereiteten Drink  enthaltenen Inhaltsstoffe wird Energie im Körper freigesetzt und man wird mit wichtigen Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Das Wort „Pre“ im Namen bedeutet übrigens „vor“, sodass es sich hierbei um ein Supplement handelt, welches vor dem Training konsumiert werden sollte.

Hat man den Pre-Workout-Booster zur rechten Zeit und in der richtigen Menge zu sich genommen, wird es im Training zu einer spürbaren Leistungssteigerung kommen. Sowohl derBoost (Fokus) als auch der Pump (Kraftzuwachs) sind nicht zu verachten. Je nach Pre-Workout-Booster fällt die Wirkung stärker oder schwächer aus. Dies hängt teilweise auch vom jeweiligen Menschen ab, denn jeder Organismus reagiert anders auf einen speziellen Booster.